보양식

젊어서는 땀 한방울 흘리지 않던 바오로였는데 요즘 땀을 무척 많이 흘린다. 감상선때문일까? 체력저하 신호일까? 일찍 출근하므로 입맛이 없을세라 상차림에 부지런을 쏟건만 워낙 소식이라서 반공기도 비우지 못한다. 근무지가 건설현상이므로 점심은 일일이 나가서 먹을 수도 없어 대충 때운다는데 이 더위를 어찌 이겨낼지 . . 며칠전 영양제 주사  어제는 장어구이 체력에 도움될까? . . 25일부터 휴가. . . 집에서 푹 쉬는게 최고의 보양일 것 같다는. 장어는 널리 알려진 스테미너 음식! 각종 비타민과 칼슘, 뮤신, 콘도로이친 등의 영양성분과 단백질, 지방이 풍부하고 특히 불포화지방산은 기력 회복, 정력 증진에도 좋고 콜레스테롤이 침착되는 것을 막아 동맥경화 및 뇌졸중 예방에도 탁월하다고 . . . 2016/07/21 -표주박~